Studio Tańca i Ruchu FALCON jest organizowane od 1998 roku poprzez
tancerzy posiadających najwyższa klasę taneczna – Izabelę i Tomasza
Kadylak, dyplomowanych trenerów i nauczycieli tańca World Dance and
Dance Sport Council. Są oni ...
Co to Zumba?
Jest to nowy system fitness, zainspirowany rytmami latynoskimi, taniec i aerobik w jednym. Od roku 2008 FitnessCenter specjalizuje się w tym w chwili obecnej rodzaju fitness’u i …
– jest połączeniem latynoskiej salsy, tradycyjnych kroków tanecznych wykorzystywanych w fitnessie oraz ćwiczeń kształtujących ciało. Łączy w sobie energetyczną i motywującą muzykę z wyjątkowymi krokami i układami tanecznymi, opiera się na zasadzie, że ćwiczenia powinny sprawiać przyjemność i być łatwe do wykonania. Zumba jest programem ćwiczeń perfekcyjnym zarówno dla ciała jak i dla umysłu, pozwala ćwiczącym osiągnąć dobre samopoczucie oraz dodatkowo w widoczny metodę kształtować sylwetkę. Na zajęciach spalamy do 600 kalorii. Program ćwiczeń stosowny dla wszystkich. Jeśli szukasz chwili spokoju i relaksu a równocześnie chcesz poczuć pracę nad własnym ciałem…