promowane kapele dodaj do promowanych

Wynik rozszerzony do: Mazowieckie

image

nauka gry na instrumentach

Nauka gry na perkusji.Profesjonalne podejście do nauczania oraz szeroki zakres materiału. ZAKRES OBOWIĄZKÓW:Naukę z uczniami zaczynam od pracy nad doskonaleniem techniki werblowej – podstawy współczesnego perkusisty. Zapoznanie się, ...

image

weselne wodzirej nagłośnienie imprez

DJ, prezenter muzyki. Prowadzenie, obsługa muzyczna oraz oświetlenie. Obsługa przyjęć weselnych, poprawin, imprez firmowych, okolicznościowych, jubileuszowych, szkolnych itd.Profesjonalny sprzęt, bogaty repertuar, kompleksowe prowadzenie ...

image

weselne rockowe biesiadne nagłośnienie imprez

Profesjonalny zespół na wesele Warszawa Lublin - Night Light - zapraszamy do skorzystania z oprawy muzycznej wesela, imprezy firmowej. Zespół muzyczny na wesele potrzebny? Warszawa, Radom, czy Lublin -  My wiemy jak poderwać Twoich ...

image

nauka tańca

Studio Tańca i Ruchu FALCON jest organizowane od 1998 roku poprzez tancerzy posiadających najwyższa klasę taneczna – Izabelę i Tomasza Kadylak, dyplomowanych trenerów i nauczycieli tańca World Dance and Dance Sport Council. Są oni ...

image

jazzowe

w składzie Roman Wróbel gitara jazzowa, Damian Ciosek bas, Krzysztof Słupianek pianino/wokal. Zajmujemy się oprawą muzyczną imprez. Możemy zagrać koncert lub towarzyszyć muzyką w tle w trakcie trwania imprezy. Posiadamy szeroki ...

image

weselne wodzirej rockowe uliczne biesiadne orkiestra nagłośnienie imprez

Dlaczego warto wybrać nasz zespół? » Nasza główna dewiza i motto zespołu brzmi: "Gramy tylko na żywo!". Podchodzimy poważnie do tego co robimy i również Państwa traktujemy poważnie - odtwarzanie na keyboardzie "muzyki" z ...

image

weselne wodzirej rockowe ludowe cygańskie uliczne disco polo biesiadne orkiestra nagłośnienie imprez

ZESPÓŁ MUZYCZNY ,,DIMER,, PIASECZNOZespół"DIMER" istnieje od niedawna, niemniej jednak posiadamy duże doświadczenie w obsłudze muzycznej imprez, takich jak wesela, studniówki, festyny, wieczorki taneczne, dancingi, itd. Jesteśmy ...

image

weselne wodzirej rockowe uliczne biesiadne nagłośnienie imprez

Jedynie Z NAMI 100 % SATYSFAKCJIZespół Dance4ever jest projektem artystycznym zarejestrowanymjako działalność gospodarcza , stworzonym w roku 2002 na potrzebyoprawy muzycznej imprez okolicznościowych ...

image

weselne wodzirej rockowe uliczne biesiadne nagłośnienie imprez

Podstawową działalnością grupy jest obsługa imprez rozrywkowych takich jak: uroczystości weselne, poprawiny, imprezy firmowe, zabawy sylwestrowe, studniówki, majówki, imprezy okolicznościowe, festyny itp. Zespół świadczy prywatne ...

w okolicy Sikórza

~13 km Płock (4)
~4 km Siecień (0)
~6 km Biała (0)
~6 km Brudzeń (0)
~9 km Bożewo (0)
~9 km Nowy Duninów (0)
~10 km Soczewka (0)
~11 km Gozdowo (0)
~13 km Chalin (0)
~14 km Mochowo (0)
~14 km Tłuchowo (0)
~15 km Bielsk (0)

Zumba to dynamiczny, wesoły, efektywny, interwałowy (w zmiennym tempie) trening aerobowy z różnorodnym muzycznym podkładem, który oczywiście jest świetny dla zdrowia i urody. Trenując Zumbę, rzeźbimy ciało, odstresowujemy się, nabieramy pewności siebie. To nowoczesny system fitnessu, który doskonale i w krótkim czasie kształtuje sylwetkę, dostarczając przy tym świetnej zabawy. Wyjątkowa atmosfera zabawy otwiera źródło endorfin i daje niesamowitą energię. Trenując Zumbę spalasz przeciętnie ok. 600 kcal na godzinę zajęć - to musi motywować! Zumba angażuje do pracy całe ciało, a szczególnie uda, pośladki , a dodatkowo brzuch. Dzięki ciągłym zmianom rytmu , a dodatkowo nieregularnym interwałom, raz szybszym, raz wolniejszym, ćwiczenia są de facto intensywne. Zumba jest przeznaczona dla wszystkich nie zależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych, czy również doświadczenia, łatwo ją przystosować do swoich potrzeb i możliwości. Dzięki intuicyjności, uczestnicy zajęć nie muszą mocno się skupiać na zapamiętywaniu trudnych układów, zajęcia są czystym relaksem, gdzie ćwiczy ciało, a odpoczywa umysł. Ćwiczący Zumbę tak de facto nie wie, że w ogólności intensywnie ćwiczy, a jedynie właściwie świetnie się bawi. Jak się ubrać? Zwyczajnie komfortowe i najlepiej luźnie! Dobrze jest gdy ubranie odprowadza pot i nie nabiera ciężaru. Najważniejsze są także obuwie - na 100% sportowe, stosownie amortyzowane, najlepiej ze doradztwem pod piętą i z podeszwą dającą umiarkowany poślizg. Reasumując, Zumba to radosny trening, który otworzy Kobiety i mężczyźni drogę do tanecznych ruchów, pomoże zgubić kilka zbędnych kilogramów, wzmocni kondycję, a przede wszystkim wprawi w świetny humor. Zdobądź się więc na odwagę i spróbuj zaszaleć!